我们用的工具越来越先进，但烦恼越来越多;

我们努力的生活，生活却越过越不开心了;

我们的住房更大了，但活动空间却越来越小了;

我们拥有了更多的知识，可判断力却更差了;

医学越来越发达了，但人的疾病却越来越多;

我们拥有的财富倍增，但其价值却减少了;

我们说的多了，爱的却少了，对人的防备也更多了;

我们可以登上月球，但却难以走进一个人的心;

我们可以征服太空，却征服不了一个人的内心;

我们的收入增加了，但感受到的幸福却越来越少了;

我们的时代更加自由了，但心灵自由却越来越少了;

我们拥有的美食越来越多了，但失去健康的人却越来越多了;

我们上网的时间越来越多，可是看书的时间越来越少了。

我们的恋爱自由了，但是离婚的也越来越多了;

在人们的生活中，争多少的现象是非常普遍的。实质上，不必在人与人之间争，要学会给自己争。

　　人生最大的对手是自己。如果一个人学会了给自己争多与少，并且能够真正做到该多的则多，该少的则少，人生的意义也就大了，人生的世界也会非常美好。

在人的一生中：

应当多一点善心，少一点恶心。

应当多一些善意，少一些恶意。

应当多一点善言，少一些恶言。

应当多一些善行，少一些劣迹，

多做一些善事，少做一些恶事，

多积一些德，少作一些孽。

在对人的态度上：

要多一些友谊，少一些敌意。

对于别人的过错，要多一些宽恕，少一些责怪。

当别人困难的时候，多一些帮助，少一些冷漠。

当别人感到为难的时候，多给一些颜面，少给一些难看。

当别人心理不平的时候，多一些劝导，少烧些底火。

当别人对自己有意见的时候，多交流思想，少一些误会。

当别人对自己赞赏的时候，多一些谦虚，少一些骄傲。

当别人对自己进行批评的时候，多一些反思，少一些怨恨。

在名利问题上多让给别人一点，自己少争一点。

在工作上对自己要求严一点，对别人宽一点。

在对待自己的态度上：多一些自信，少一些自卑，多一些自尊自重，少一些自轻自贱。

在学习上多一些勤奋，少一些懒惰。

在吃饭的时候少一些贪婪，多一些自禁。

在生活上多一点简朴，少一点铺张。

多注意些身体，少生一些狂气。

在困难的时候，多一些毅力，少一些气馁，多一些耐性，少一些急性，多一些努力，少一些泄气。

在自己的情感上，要能够自我解脱。

少一些痛苦，多一些幸福;

少一些疑惑，多一些理解;

少一些苦恼，多一些开窍;

少一些烦躁，多一些欢乐。

少生些怨气，多一些友谊。

少发一些脾气，多找一些乐趣。

少讨一些没趣儿，多增一些自律。

少产生些妄想，多生成些希望。

少一些精神的空虚，多一些心理的充实。

少生些个人的恩怨，多一些人间的和睦。

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