高考将近，在这场考试中，同学们比拼的不仅是知识的积累，更是学习毅力、心理素质、应试技巧等的综合竞赛。林老师告诉同学们，经过12年苦读和一年的艰苦备战，难免会感觉到疲惫或厌倦，在冲刺的关键时刻，谁能尽快调整好自身状态，谁就能抢占先机，在最后的高考中超越自我。

    同学们要善于做自己的心理老师，保持适度紧张，以自然平和的心态迎接高考，相信经过自己的勤奋与刻苦，一定能在高考中发挥出自己的最好水平。 紧张的学习中，应学会适当放松，如听一些舒缓的音乐、适度运动、做一些自己感兴趣的事情、参加必要的家务劳动等，这绝不是浪费时间，反而可以促进神经系统兴奋水平的提高，有利于放松身心，能有效提高学习效率。